A CPTM
receberá a campanha de
conscientização do controle de colesterol amanhã (08/08/2016),
data em que é comemorado nacionalmente o combate a este mal que aumenta o
risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
Os
usuários da Estação Palmeiras-Barra Funda, que atende as Linhas 7-Rubi e
8-Diamante, poderão esclarecer dúvidas e aprender como controlar o
colesterol com profissionais da área, das 8h às 14h. A iniciativa é da
Sociedade Brasileira de Cardiologia, em parceria com a CPTM.
A
ideia é fazer com que mais pessoas tenham uma vida saudável. Haverá
também distribuição de cartilhas que indicam quais os alimentos mais
benéficos, além do teste de dosagem de colesterol e uma mesa com
tecnologia touch, em que os usuários poderão montar combinações de
alimentos e saber se a escolha nutricional está adequada.
De
acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia 40% da população
adulta, no Brasil, tem colesterol elevado. São 57 milhões de pessoas
que, potencialmente, podem ter um infarto ou AVC.
Para
uma alimentação adequada, a pessoa precisa se alimentar de 3 em 3 horas
com frutas, verduras, legumes e grãos. As gorduras, principalmente as
saturadas, presentes em alimentos de origem animal e as gorduras trans
encontradas em alimentos industrializados contribuem para a elevação do
colesterol e precisam ser evitadas, assim como o fumo e o estresse. É
importante consumir bastante líquido, praticar exercícios físicos
frequentemente e consultar regularmente um médico
Serviço: Campanha nacional de controle de colesterol
Dia 08/08/2016, segunda-feira, das 8h às 14h
Estação Palmeiras-Barra Funda da CPTM, no mezanino.
Fonte da Notícia: CPTM
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